牙疼止疼药不管用怎么办

牙疼止疼药不管用可通过局部冷敷、盐水漱口、穴位按压、调整饮食、及时就医等方式缓解。牙疼通常由龋齿、牙髓炎、根尖周炎、智齿冠周炎、牙周脓肿等原因引起。

1、局部冷敷

用冰袋或冷毛巾敷于疼痛侧脸颊，每次10-15分钟，间隔30分钟重复进行。低温能收缩血管减轻局部充血，对智齿发炎或外伤性牙疼有暂时缓解作用。避免直接接触皮肤导致冻伤。

2、盐水漱口

取5克食盐加入200毫升温水中充分溶解，每日漱口4-6次。高渗盐水能减少组织水肿，抑制细菌繁殖，对牙龈炎或轻度牙周炎引发的疼痛有效。漱口后30分钟内避免进食。

3、穴位按压

用拇指按压合谷穴手背第1-2掌骨间或颊车穴下颌角前上方一横指，持续用力按压1分钟。中医理论认为穴位刺激可疏通经络气血，对神经性牙痛有一定缓解效果。孕妇禁用此法。

4、调整饮食

选择室温流质食物如米汤、藕粉，避免冷热刺激及坚硬食物。适量补充维生素C含量高的猕猴桃、草莓等水果，有助于牙龈修复。禁止摄入酒精、辛辣食物以免加重炎症。

5、及时就医

若疼痛持续超过24小时伴面部肿胀、发热，需立即就诊口腔科。可能是急性化脓性根尖周炎或颌面部间隙感染，需进行开髓引流、根管治疗等专业处置。延误治疗可能导致感染扩散。

日常应注意早晚使用软毛牙刷刷牙，配合牙线清洁牙缝，每半年进行口腔检查。出现牙齿敏感时可选用含硝酸钾的脱敏牙膏，避免用患侧咀嚼。长期牙疼患者需排查糖尿病等系统性疾病，控制血糖有助于口腔健康恢复。