早上起床鼻子不通气怎么回事

早上起床鼻子不通气可能由环境干燥、过敏性鼻炎、感冒、鼻窦炎、鼻息肉等原因引起，可通过保持空气湿润、使用抗过敏药物、服用感冒药、抗生素治疗、手术切除等方式缓解。

1、环境干燥

夜间睡眠时若室内湿度不足，可能导致鼻腔黏膜干燥充血，引发暂时性鼻塞。建议使用加湿器维持湿度在40%-60%，睡前用生理盐水喷雾湿润鼻腔。这种情况无须用药，通常起床活动后症状可自行缓解。

2、过敏性鼻炎

尘螨、花粉等过敏原刺激可导致鼻黏膜水肿，晨起时症状尤为明显。患者常伴有阵发性喷嚏和清水样鼻涕。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片、盐酸西替利嗪滴剂等药物控制炎症反应。家长需定期更换床品并使用防螨面料。

3、感冒

病毒感染引起的急性鼻炎会造成鼻黏膜充血肿胀，晨起时因体位变化加重鼻塞。可能伴随咽痛、低热等症状。可选用复方氨酚烷胺胶囊、连花清瘟颗粒、蒲地蓝消炎口服液等药物缓解症状，同时保持充足休息。

4、鼻窦炎

细菌感染导致的鼻窦炎会引起持续性鼻塞，晨起时脓性分泌物倒流可能加重堵塞感。常伴有头痛和面部压痛。需医生评估后使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛干混悬剂等抗生素，配合桉柠蒎肠溶软胶囊促进分泌物排出。

5、鼻息肉

长期炎症刺激可能引发鼻腔良性增生，息肉体积较大时会阻碍通气。患者多有嗅觉减退和睡眠打鼾表现。药物治疗效果有限时，需考虑鼻内镜下息肉切除术或低温等离子消融术等手术治疗方案。

日常应注意保持卧室清洁，避免接触毛绒玩具和地毯等过敏原积聚物品。冬季使用空调或暖气时，可在室内放置水盆增加湿度。症状持续超过两周或伴随发热、脓涕、头痛等情况，应及时到耳鼻喉科就诊。过敏性鼻炎患者可记录症状发作时间与环境因素，帮助医生准确判断过敏原。