内痔疮便血怎么办

内痔疮便血可通过调整饮食、温水坐浴、外用药物、口服药物、手术治疗等方式改善。内痔疮便血通常由便秘、久坐、辛辣饮食、静脉曲张、肛垫下移等因素引起。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的摩擦刺激。可适量食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，每日饮水量建议达到1500-2000毫升。避免饮酒及辛辣刺激性食物，这类食物可能加重直肠黏膜充血。

2、温水坐浴

每日2-3次温水坐浴能促进肛周血液循环，缓解痔静脉淤血。水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟。坐浴后可轻柔擦干会阴部，保持局部清洁干燥。该方法对早期内痔引起的肛门坠胀感有明显缓解作用。

3、外用药物

痔疮膏剂能直接作用于患处，减轻炎症反应。常用药物包括复方角菜酸酯乳膏、马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓等。使用前需清洁肛门，将药膏均匀涂抹于痔核表面或栓剂塞入肛内。孕妇及过敏体质者应在医生指导下使用。

4、口服药物

口服地奥司明片可改善静脉张力，减轻痔核充血肿胀。草木犀流浸液片具有抗炎消肿作用，配合外用药物效果更佳。严重出血时可短期服用云南白药胶囊帮助止血。需注意口服药物可能引起胃肠不适等不良反应。

5、手术治疗

对于反复出血或痔核脱出无法回纳者，可考虑吻合器痔上黏膜环切术或传统外剥内扎术。术后需保持大便通畅，避免剧烈运动。手术方式选择需根据痔疮分级、患者年龄及全身状况综合评估。

日常应避免久坐久站，每小时活动5-10分钟。养成定时排便习惯，每次如厕时间控制在5分钟内。便后建议使用湿厕纸清洁，减少摩擦损伤。若出血持续超过1周或出现头晕乏力等贫血症状，须及时至肛肠科就诊。长期便血可能诱发缺铁性贫血，必要时需进行血常规检查。