哺乳期女性能不能吃冰淇淋

通常哺乳期女性不能吃冰淇淋，以免对身体造成不利影响。

冰淇淋属于凉性食物，且含有较多的添加剂。哺乳期女性身体较虚弱，免疫力相对较差，吃冰淇淋可能会刺激胃肠黏膜，使胃肠痉挛，吃得过多还容易诱发急性胃肠炎，出现腹泻、腹痛等症状，不利于女性的身体健康。摄入过多时甚至引起急性胃肠炎，严重影响身体健康，有时还会影响到乳汁的分泌，对宝宝的健康也会造成影响。因此，哺乳期女性一般不能吃冰淇淋。

哺乳期间，女性应多吃清淡、易消化的食物，比如小米粥、蔬菜粥等，避免吃辛辣、油腻的食物，比如辣椒、肥肉等，以免影响新生儿的生长发育。