排卵期出血超过7天怎么办

排卵期出血超过7天可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理等方式干预，可能与激素波动、子宫内膜异常、生殖系统炎症等因素有关。建议及时就医明确病因。

1、调整生活方式

避免剧烈运动及过度劳累，保持规律作息。饮食上增加富含维生素K的西蓝花、菠菜等深色蔬菜，有助于凝血功能。避免生冷辛辣食物刺激，注意会阴清洁，选择透气棉质内裤。

2、药物治疗

黄体功能不足者可遵医嘱使用黄体酮胶囊补充孕激素；子宫内膜修复异常可用葆宫止血颗粒调节；盆腔炎患者可联用头孢克肟分散片与甲硝唑片抗感染。所有药物均需排除禁忌后规范使用。

3、中医调理

气血两虚型适用归脾丸健脾摄血，肝郁化热型可用丹栀逍遥丸疏肝清热。配合艾灸三阴交、血海等穴位，每周2-3次，每次15分钟。中药调理需持续1-3个月经周期。

4、病因筛查

需通过阴道超声排查子宫内膜息肉，性激素六项检测卵巢功能，HPV+TCT筛查宫颈病变。持续性出血可能与子宫肌瘤、子宫内膜异位症等器质性疾病相关。

5、预防复发

月经结束后开始记录基础体温曲线，使用排卵试纸监测周期。出血期间禁止性生活，避免盆浴游泳。长期出血者建议补充铁剂预防贫血，如琥珀酸亚铁片。

日常保持情绪稳定，避免精神压力诱发内分泌紊乱。建立月经日记记录出血时间、量及伴随症状，复诊时提供详细数据。每年进行妇科常规检查，40岁以上女性建议增加乳腺超声筛查。若出血伴随严重腹痛、头晕乏力等症状需急诊处理。