子宫出血和月经怎么分

子宫出血和月经的区别主要在于出血原因、周期规律性及伴随症状。月经是生理性子宫内膜周期性脱落，而子宫出血多为病理性原因导致的异常出血。

1、周期规律性

月经具有固定周期，通常为21-35天，持续3-7天，出血量相对稳定。子宫出血则无规律性，可能表现为经期延长、经量突然增多或非经期出血。月经周期受下丘脑-垂体-卵巢轴调控，而异常出血多与内分泌紊乱、子宫病变有关。

2、出血特征

月经血呈暗红色，含子宫内膜碎片和前列腺素，一般不凝结。子宫出血颜色可能鲜红或深褐，可伴随血块，出血量差异较大。病理性出血常见于排卵障碍、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等疾病，需通过超声检查鉴别。

3、伴随症状

月经可能伴随轻度下腹坠胀、乳房胀痛等生理反应。子宫出血常合并贫血、头晕、腹痛加重等症状。若出血由子宫腺肌症引起，可能出现进行性痛经；由恶性肿瘤导致时，可能伴恶臭分泌物。

4、诱发因素

月经是生殖系统正常生理现象。子宫出血多与激素类药物使用、宫内节育器刺激、凝血功能障碍有关。青春期和围绝经期女性更易出现功能失调性子宫出血，需检测性激素六项评估卵巢功能。

5、疾病关联

月经是健康育龄女性的标志。子宫出血可能提示子宫内膜增生、宫颈癌、流产等病理状态。异常出血持续超过3个月，或单次出血量浸透卫生巾每小时超过2片，需警惕器质性疾病。

建议记录出血时间、量及症状变化，避免剧烈运动和盆浴。适量补充动物肝脏、菠菜等富铁食物，穿着宽松棉质内衣。若出血伴随发热、剧烈腹痛或晕厥，应立即就医进行妇科检查、激素检测和影像学评估。日常避免滥用雌激素保健品，定期进行宫颈癌筛查。