做完肠镜胃镜的注意事项

做完肠镜胃镜后的注意事项主要有避免立即进食、观察身体反应、注意休息、调整饮食和按医嘱服药。肠镜和胃镜属于内镜检查，检查后身体需要一段时间恢复，遵循注意事项有助于减少不适和促进恢复。

一、避免立即进食

检查结束后，由于咽喉部可能因胃镜经过而存在麻醉或轻微损伤，胃肠黏膜也可能因充气或活检而受到刺激，建议在检查后1至2小时内避免进食和饮水。过早进食饮水可能导致呛咳或误吸，尤其是咽喉部感觉尚未完全恢复时。对于仅进行普通检查、未取活检的患者，通常可在2小时后尝试饮用少量温水，若无不适再逐渐进食。若检查中进行了活检或息肉切除，则需遵医嘱延长禁食时间，可能需禁食4至6小时或更久，具体时间应遵从医生指导。

二、观察身体反应

检查后需密切留意自身症状变化。轻微咽喉疼痛、腹胀或腹部隐痛属于常见现象，多与检查过程中器械刺激或胃肠内充气有关，通常会在数小时内自行缓解。应警惕一些异常表现，如出现剧烈腹痛、持续加重的腹胀、发热、呕血或排出黑色柏油样粪便。这些症状可能与穿孔、出血等罕见并发症有关。一旦出现此类情况，应立即联系医疗机构或返回医院就诊，切勿自行观察或处理。

三、注意休息

检查当日建议以休息为主，避免从事驾驶、高空作业、操作精密仪器或进行重要决策等工作。这是因为检查前使用的镇静麻醉药物可能仍有残留效应，影响人的反应速度和判断力。即使未使用镇静药物，检查过程本身也可能带来一定的身体疲劳和精神紧张。应避免进行剧烈运动或重体力劳动，保证充足睡眠，让身体得到充分恢复。次日如无特殊不适，可逐渐恢复正常活动。

四、调整饮食

恢复饮食应从清淡、易消化的流质或半流质食物开始。检查后数小时内可先饮用温水，之后可进食米汤、藕粉、稀粥、烂面条等。避免食用辛辣、过烫、过硬、油腻及产气多的食物，如辣椒、油炸食品、豆类、牛奶等，以减少对胃肠道的刺激。在随后的一至两天内，根据自身恢复情况，逐步过渡到软食，如蒸蛋羹、土豆泥、香蕉等，最终恢复正常饮食。若进行过活检或治疗，需严格遵守医生告知的饮食要求，如进食温凉流食等。

五、按医嘱服药

如果医生在检查后开具了药物，必须严格按照医嘱服用。常见的药物包括保护胃黏膜的药物，如铝碳酸镁咀嚼片、瑞巴派特片；抑制胃酸的药物，如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片；以及若进行息肉切除后预防出血或感染的药物。服药期间应注意观察有无药物不良反应，并完成规定疗程，不可自行增减药量或停药。同时，检查前因需做肠道准备而停用的部分药物，如阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片等抗凝药，何时恢复服用也必须遵从专科医生的明确指导。

完成肠镜胃镜检查后，患者应给予身体足够的恢复时间。除了上述核心注意事项，在检查后的一两天内，建议继续维持温和的饮食，避免饮酒和摄入咖啡、浓茶等刺激性饮品。保持情绪放松，避免焦虑和紧张，因为精神压力也可能影响胃肠功能。如果检查报告提示存在如胃炎、肠息肉等问题，应按照医生建议定期复查或接受进一步治疗。养成良好的生活习惯，如规律进食、细嚼慢咽、保持膳食纤维摄入均衡，对于维护长期胃肠健康至关重要。任何关于检查结果或后续康复的疑问，都应及时与主治医生沟通。