如何自测识别阑尾炎

阑尾炎可通过观察右下腹疼痛、发热、恶心呕吐、食欲减退、白细胞升高等典型症状初步自测识别。若出现持续性腹痛或症状加重，建议立即就医。

右下腹疼痛是阑尾炎最常见的症状，初期可能表现为脐周隐痛，随后逐渐转移至右下腹并固定。疼痛可能伴随按压痛或反跳痛，弯腰行走时加重。发热通常为低热，体温在37.5-38.5摄氏度之间，若出现高热可能提示阑尾穿孔。恶心呕吐多发生在腹痛之后，呕吐物多为胃内容物，严重时可出现胆汁样物质。食欲减退是早期表现，患者可能对油腻食物产生厌恶感。血液检查显示白细胞计数超过10×10⁹/L，中性粒细胞比例升高。

部分患者可能出现腹泻或便秘等排便习惯改变，与阑尾位置靠近直肠有关。老年人或糖尿病患者症状可能不典型，疼痛感较轻但实际病情较重。妊娠期女性由于子宫增大，阑尾位置偏移，疼痛部位可能上移。儿童患者腹痛表述不清，常以哭闹、蜷缩身体为表现。慢性阑尾炎症状较轻微，但可能反复发作。

怀疑阑尾炎时应避免自行服用止痛药掩盖症状，禁止热敷腹部以免炎症扩散。建议暂时禁食禁水，采取半卧位减轻腹痛，记录症状变化时间线供医生参考。就医前可测量并记录体温变化，注意观察是否出现寒战、意识模糊等严重感染征兆。日常需保持规律饮食，避免暴饮暴食，及时治疗肠道寄生虫感染等可能诱发因素。术后恢复期应循序渐进增加活动量，三个月内避免剧烈运动。