顺产后需要下床走动吗

顺产后一般需要下床走动，有助于促进身体恢复和预防并发症。

顺产后适当下床走动能够促进血液循环，减少静脉血栓形成的风险。产后卧床时间过长可能导致血液流动缓慢，增加血栓形成的概率。适当活动还能帮助子宫收缩，促进恶露排出，有助于子宫恢复。走动时需注意动作缓慢，避免突然起身或过度用力，防止头晕或伤口疼痛。初期活动时间不宜过长，每次5-10分钟即可，根据身体恢复情况逐渐增加活动时间和强度。

顺产后若存在严重会阴撕裂、产后大出血或血压异常等情况，需暂时卧床休息，避免过早下床活动。医生会根据产妇的具体情况给出活动建议，如有特殊情况应严格遵医嘱。产后活动需量力而行，避免过度劳累，活动时应有家属陪伴以防跌倒。饮食上注意补充优质蛋白和铁元素，如瘦肉、鸡蛋、菠菜等，帮助身体恢复。保持会阴清洁干燥，定期更换卫生巾，避免感染。