多囊卵巢吃什么好

多囊卵巢患者饮食上可以选择富含雌激素类的食物和蛋白质丰富的食物，有助于多囊卵巢综合征的恢复。

多囊卵巢综合征是临床上妇科比较常见的疾病，多是因为体内激素代谢异常引起的，患者常伴有月经异常、多毛、痤疮以及不孕等情况。饮食上以清淡为主，如多吃青菜，应季水果等。可以吃些富含雌激素的食物，如豆浆、豆腐、黄豆、黑豆、蜂蜜、蜂王浆等；同时也可以多吃些蛋白质丰富的食物，如：动物瘦肉、鸡肉、鲫鱼、甲鱼以及鹌鹑蛋等，有利于提高身体免疫力。