指甲分层是怎么回事

指甲分层可能由外伤、营养不良、真菌感染、银屑病、甲状腺功能异常等原因引起，可通过局部护理、药物治疗、调整饮食等方式改善。

1、外伤

指甲受到外力撞击或挤压可能导致甲板与甲床分离。表现为指甲局部发白、分层，可能伴随轻微疼痛。建议避免继续损伤指甲，保持局部清洁干燥，可修剪分层部分等待自然生长。若合并感染需就医处理。

2、营养不良

长期缺乏蛋白质、铁、锌或维生素B7等营养素会影响指甲角蛋白合成。表现为多个指甲薄脆分层，可能伴有纵嵴。可通过增加鸡蛋、瘦肉、深海鱼等优质蛋白摄入改善，必要时在医生指导下补充复合维生素片。

3、真菌感染

甲癣可能破坏指甲结构导致分层、增厚和变色。常见于脚趾甲，可能伴随甲下碎屑堆积。确诊需真菌镜检，可遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、环吡酮胺搽剂等抗真菌药物，严重者需口服伊曲康唑胶囊。

4、银屑病

约50%银屑病患者会出现甲损害，表现为指甲点状凹陷、油滴样变或分层。可能与甲母质炎症反应有关。需控制原发病，局部可选用卡泊三醇软膏，严重时需配合阿维A胶囊等系统治疗。

5、甲状腺功能异常

甲亢或甲减均可导致指甲变薄易分层，可能伴随杵状指或匙状甲。甲状腺激素异常会影响角蛋白代谢。需检测甲状腺功能，甲亢患者可用甲巯咪唑片，甲减患者需补充左甲状腺素钠片。

日常应避免频繁美甲或使用刺激性化学品，接触水时佩戴防护手套。均衡摄入富含胱氨酸的食物如大豆、燕麦，适当补充维生素E促进指甲生长。若分层持续加重或伴随其他症状，建议及时就诊皮肤科或内分泌科排查病因。真菌感染患者需单独使用指甲剪，防止交叉传染。