疱疹好了还疼怎么办

疱疹好了还疼可能与神经损伤、炎症未完全消退等因素有关，可通过营养神经药物、物理治疗等方式缓解。带状疱疹后神经痛是常见并发症，主要表现为皮肤愈合后持续疼痛。

疱疹病毒可能损伤神经纤维，导致神经传导异常，即使皮肤病变愈合仍会感到刺痛、灼烧感或触痛。疼痛程度因人而异，部分患者可能对轻微触碰产生剧烈反应。神经修复需要较长时间，期间可能出现阵发性疼痛加重。炎症反应未完全消退时，局部可能残留红肿或敏感现象，尤其在免疫力较低的人群中更易发生。

少数情况下，疱疹病毒可能潜伏在神经节内反复激活，导致疼痛反复发作。合并糖尿病等基础疾病者神经修复能力较差，疼痛持续时间可能延长。高龄患者因神经再生能力下降，后遗神经痛发生率较高。若疼痛伴随新发水疱或发热，需警惕疱疹复发或继发感染。

建议保持患处清洁干燥，避免抓挠或摩擦刺激。穿着宽松棉质衣物减少皮肤摩擦，洗澡时水温不宜过高。适当补充B族维生素有助于神经修复，如瘦肉、全谷物等食物。疼痛区域可尝试冷敷缓解灼热感，但避免直接冰敷导致冻伤。保证充足睡眠有助于免疫力恢复，避免熬夜或过度劳累。若疼痛影响日常生活或持续超过1个月，应及时到疼痛科或神经内科就诊评估。