13岁女孩腿没劲发软是怎么回事

13岁女孩腿没劲发软可能是剧烈运动、缺钙、缺乏维生素、贫血、甲状腺功能减退症等导致的，建议家长带其先到医院检查，了解具体情况后，再进行针对性处理。

1.剧烈运动：如果女孩进行长跑、游泳等剧烈运动，可能出现短暂性的腿发软、没劲，一般是正常现象，无需过度担忧。建议家长用干净的毛巾蘸取温热水后，对女孩的腿部进行热敷，能够促进血液循环，改善身体不适。

2.缺钙：如果女孩长期挑食，可能导致体内缺钙，引起电解质紊乱，常表现为腿发软没劲、肌肉痉挛、皮肤苍白等。建议家长帮其养成良好的饮食习惯，避免挑食，多吃含钙的食物，比如排骨、鸡蛋等。

3.缺乏维生素：若女孩经常熬夜、挑食、精神压力大，可能引起维生素缺乏，表现为眼睛干涩、腿部发软无力、多汗等。建议家长在医生的指导下给其使用维生素A软胶囊、维生素B6片、新复方大青叶片等药物，具有补充维生素的作用。

4.贫血：如果女孩长期营养不良，可能引起贫血，出现腿发软、无力、昏迷等现象。家长可以在医生的建议下给女孩使用葡萄糖酸亚铁糖浆、右旋糖酐铁颗粒、维生素B12片等药物，具有补血、提高免疫力等功效。

5.甲状腺功能减退症：遗传、不良习惯等可能引起该疾病，女孩可能出现食欲减退、双腿发软无力、表情呆滞、反应迟钝等症状。建议家长遵医嘱给其使用左甲状腺素钠片、甲状腺片、益康胶囊等药物，具有促进甲状腺激素分泌的功效。

恢复期间，家长应帮女孩做好身体护理，适当带其外出晒太阳，有助于身体康复。