一般几周开始孕吐

孕吐通常在怀孕后的第5周至第6周开始出现。

孕吐是早孕反应的一种常见表现，多数孕妇会在怀孕5周左右开始感到恶心或呕吐，这一症状在怀孕8周至10周时可能达到高峰。孕吐的发生与体内人绒毛膜促性腺激素水平升高有关，该激素在怀孕早期分泌量增加，容易刺激胃肠反应。孕妇的嗅觉敏感度提升也会导致对某些气味产生不适，进而引发恶心感。情绪波动和疲劳状态可能加重孕吐症状，但通常不会对胎儿发育造成严重影响。孕吐症状大多在怀孕12周至14周后自然缓解，只有少数孕妇会持续更长时间。

孕妇应注意保持饮食清淡，避免油腻和刺激性食物，尝试少食多餐的方式减轻胃肠负担。早晨起床前可以先吃几片饼干或面包片，有助于缓解晨起时的恶心感。日常须保证充足休息，避免过度劳累和精神紧张，适当进行散步等轻度活动可帮助改善情绪。若呕吐频繁导致无法进食或出现脱水迹象，须及时就医检查，必要时在医生指导下接受营养支持或药物治疗。