一般怀孕几周开始孕吐

一般怀孕5-6周开始出现孕吐，孕吐属于早孕反应的常见表现，多与体内人绒毛膜促性腺激素水平升高有关。

孕吐通常出现在停经后1-2周，即妊娠5-6周时开始显现。此时胚胎着床已完成，胎盘开始分泌大量人绒毛膜促性腺激素，该激素会刺激胃肠功能紊乱并抑制胃酸分泌，导致恶心呕吐症状。孕吐程度存在个体差异，多数孕妇表现为晨起空腹时症状加重，进食后缓解，部分孕妇可能全天存在不适感。症状较轻者可通过调整饮食缓解，如少量多餐、避免油腻食物等。约60%孕妇的孕吐症状会在妊娠12周后逐渐减轻，这与胎盘功能成熟、激素水平趋于稳定有关。

建议孕妇保持清淡饮食，每日分6-8次进食，选择苏打饼干、馒头等碱性食物中和胃酸，避免空腹状态。可适量饮用姜茶或含服话梅缓解恶心感，卧室保持通风以减少异味刺激。若出现持续呕吐无法进食、体重下降超过5%或尿量明显减少等情况，需警惕妊娠剧吐可能，应及时就医进行静脉补液及营养支持治疗。日常可记录呕吐频率与饮食情况，帮助医生评估病情严重程度。