小孩髌骨疼是怎么回事

小孩髌骨疼可能与生长痛、运动损伤、髌骨软化症、滑膜炎、骨肿瘤等因素有关。建议家长及时带孩子就医检查，明确病因后遵医嘱治疗。

1、生长痛

生长痛多见于3-12岁儿童，表现为夜间下肢间歇性疼痛，可能与骨骼快速生长、肌肉牵拉有关。通常无须特殊治疗，可通过热敷、按摩缓解症状。家长需注意避免孩子剧烈运动，保证充足钙质和维生素D摄入。

2、运动损伤

髌骨周围韧带拉伤或软骨损伤可能导致疼痛，常见于运动后出现局部肿胀、压痛。急性期需制动冰敷，恢复期可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸钠缓释片等药物，配合康复训练。

3、髌骨软化症

髌骨关节面软骨磨损引发疼痛，上下楼梯时加重，可能与发育异常、运动过度有关。建议减少跑跳活动，遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等药物，严重者需关节镜手术。

4、滑膜炎

膝关节滑膜炎症会导致髌骨周围胀痛、活动受限，可能由感染或免疫因素引起。需限制活动，医生可能开具洛索洛芬钠片、滑膜炎颗粒等药物，配合超短波理疗。

5、骨肿瘤

骨样骨瘤、骨肉瘤等疾病可能表现为夜间持续性剧痛，伴随局部包块。需通过X线、MRI确诊，治疗方案包括肿瘤切除、化疗等，家长发现异常应即刻就医。

日常护理中，家长应避免让孩子长期保持跪姿或过度运动，选择缓冲性好的运动鞋，控制体重减轻膝关节负担。饮食注意补充牛奶、鱼类等富含钙和优质蛋白的食物，疼痛发作时可尝试40℃左右温水热敷15分钟，每日重复进行2次。若疼痛持续超过1周或伴随发热、关节变形等症状，须立即至儿科或骨科就诊。