慢性非萎缩行胃炎怎么办

慢性非萎缩性胃炎可通过调整饮食、改善生活习惯、使用胃黏膜保护剂、使用抑酸药物、使用促胃动力药物等方式治疗。慢性非萎缩性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胆汁反流、不良饮食习惯、精神心理因素等原因引起。

一、调整饮食

调整饮食是管理慢性非萎缩性胃炎的基础措施。患者应避免食用辛辣、过酸、过甜、油炸及生冷等刺激性食物，这些食物可能直接刺激胃黏膜，加重炎症反应。建议选择清淡、易消化的食物，如小米粥、烂面条、蒸蛋羹等，并养成定时定量、细嚼慢咽的饮食习惯。适当增加富含维生素和优质蛋白的食物摄入，有助于胃黏膜的修复。避免暴饮暴食和睡前进食，以减轻胃肠负担。

二、改善生活习惯

改善生活习惯对于控制病情发展至关重要。患者应严格戒烟限酒，因为烟草中的尼古丁和酒精都会刺激胃酸分泌，损害胃黏膜屏障。规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累和精神紧张。长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中，可能通过神经内分泌途径影响胃酸分泌和胃黏膜血流，不利于胃炎康复。适当进行散步、太极拳等舒缓运动，有助于调节身心状态。

三、使用胃黏膜保护剂

使用胃黏膜保护剂可以直接覆盖在胃黏膜表面，形成保护层，隔离胃酸、胆汁等攻击因子。这类药物适用于胃黏膜有糜烂或症状明显的患者。例如，枸橼酸铋钾胶囊可以在胃内形成胶体沉淀，覆盖于溃疡表面；铝碳酸镁咀嚼片能中和胃酸，并吸附胆汁酸；瑞巴派特片则能增加胃黏膜血流量，促进前列腺素合成，从而增强胃黏膜的防御能力。使用这类药物需在医生指导下进行，并注意可能的不良反应。

四、使用抑酸药物

使用抑酸药物可以减少胃酸分泌，降低胃内酸度，为胃黏膜修复创造良好环境。当患者存在明显反酸、烧心、上腹痛等症状时，医生可能会建议使用。常用药物包括质子泵抑制剂，如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片，能强效抑制胃酸分泌；以及H2受体拮抗剂，如法莫替丁片。这些药物对于缓解症状、促进炎症消退有明确效果，但须遵医嘱按疗程服用，不可自行长期使用。

五、使用促胃动力药物

使用促胃动力药物适用于伴有腹胀、早饱、嗳气等消化不良症状的患者。这类药物可以增强胃肠蠕动，促进胃排空，减少食物和胆汁在胃内潴留的时间，从而减轻对胃黏膜的刺激。例如，多潘立酮片能阻断多巴胺受体，增强胃窦和十二指肠运动；莫沙必利片是5-羟色胺受体激动剂，能全胃肠促动力；伊托必利片具有多巴胺D2受体拮抗和乙酰胆碱酯酶抑制的双重作用。使用前应明确排除胃肠道梗阻等禁忌情况。

慢性非萎缩性胃炎的日常护理需要长期坚持。除了上述治疗，患者应建立饮食日记，记录进食后反应，帮助识别和避免个人不耐受的食物。保持情绪稳定，可通过听音乐、冥想等方式放松心情。定期复查胃镜，以便医生评估黏膜愈合情况并及时调整治疗方案。避免自行服用阿司匹林、布洛芬等可能损伤胃黏膜的药物，必要时应在医生指导下使用并加用保护剂。若出现呕血、黑便、剧烈腹痛或体重不明原因下降等症状，应立即就医。