陈皮、罗汉果泡水有什么功效

陈皮、罗汉果泡水的功效通常有润肠通便、清肺止咳、利咽消肿、养颜美容、理气健脾等，建议遵医嘱使用。

1、润肠通便：陈皮含有丰富的膳食纤维，与罗汉果泡水喝之后，能够有效促进肠道的蠕动，能够有效缓解便秘。

2、清肺止咳：陈皮有止咳的作用，罗汉果有清热润肺的作用，将陈皮和罗汉果泡水饮用之后，能够有效改善咳嗽的症状。

3、利咽消肿：适量喝陈皮、罗汉果泡的水，有利咽消肿的作用，能够缓解咽喉不适的症状。

4、养颜美容：陈皮、罗汉果泡的水含有矿物质的成分，适量饮用可以清除体内的自由基，达到美容养颜的作用。

5、理气健脾：陈皮、罗汉果泡的水有理气健脾的作用，适量饮用之后有利于胃肠道的健康。

平时还可以将金银花、蒲公英等与陈皮一起泡水喝，有比较好的清热效果，有利于身体健康。