高血压，高压180，严重吗应该注意哪些
高压180毫米汞柱属于重度高血压，通常比较严重，需要及时就医并调整生活方式。这种情况可能由原发性高血压、继发性高血压、不良生活习惯、药物因素或肾脏疾病等原因引起，建议通过药物治疗、低盐饮食、规律运动、控制体重和戒烟限酒等方式进行干预。
一、原发性高血压
原发性高血压可能与遗传因素、年龄增长和血管弹性下降等因素有关，通常表现为头晕、头痛和心悸等症状。这种情况需要长期管理，医生可能会开具硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊或氢氯噻嗪片等药物帮助控制血压。患者需要定期监测血压变化，避免情绪波动，保持规律作息有助于稳定血压水平。
二、继发性高血压
继发性高血压可能与肾脏疾病、内分泌紊乱或睡眠呼吸暂停综合征等因素有关，通常表现为夜尿增多、下肢水肿和视力模糊等症状。这种情况需要针对原发病治疗，医生可能会根据具体情况使用盐酸贝那普利片、琥珀酸美托洛尔缓释片或呋塞米片等药物。明确病因后进行针对性治疗才能有效控制血压升高。
三、不良生活习惯
长期高盐饮食、过量饮酒和缺乏运动等不良生活习惯会导致血压持续升高。这种情况需要通过调整生活方式改善，每日食盐摄入量应控制在5克以下，避免腌制食品和加工肉类。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车，保持健康体重有助于降低心血管负担。
四、药物因素
某些药物如非甾体抗炎药、激素类药物或避孕药可能导致血压急剧升高。这种情况需要在医生指导下调整用药方案，避免自行服用可能影响血压的药物。就诊时应向医生详细说明正在使用的所有药物，包括保健品和中草药，以便医生评估其对血压的潜在影响。
五、肾脏疾病
肾动脉狭窄、慢性肾炎或糖尿病肾病等肾脏疾病会引起血压显著升高。这种情况通常伴有蛋白尿、血尿和肾功能异常等症状，需要针对肾脏疾病进行治疗。医生可能会根据病情使用氯沙坦钾片、氨氯地平片或吲达帕胺缓释片等药物，同时控制蛋白质摄入量，定期检查肾功能指标。
高血压患者需要建立健康的生活方式，每日定时测量血压并记录，保持情绪稳定避免过度紧张。饮食方面应增加新鲜蔬菜水果和全谷物摄入，选择低脂乳制品和优质蛋白来源，限制饱和脂肪和反式脂肪摄入。根据医生建议进行适度有氧运动，避免剧烈运动和重体力劳动，保证充足睡眠和良好作息规律。定期复查血压、血脂和血糖等指标，遵医嘱调整药物治疗方案，不可随意停药或更改剂量。出现胸痛、呼吸困难或视力突然变化等症状时应立即就医。
