精索静脉曲张症状如何自测

精索静脉曲张可通过观察阴囊外观变化、触摸静脉团块、感知坠胀疼痛等方式自测。精索静脉曲张可能由静脉瓣功能不全、久站久坐、腹腔压力增高等因素引起，通常表现为阴囊肿胀、隐痛、静脉迂曲等症状。

1、观察阴囊外观

在自然光线下站立观察阴囊皮肤，若单侧或双侧阴囊表面出现蚯蚓状迂曲扩张的静脉团，皮肤颜色可能发暗或泛青，提示可能存在精索静脉曲张。轻度曲张可能在屏气用力时更明显。

2、触摸静脉团块

洗净双手后平卧，用拇指和食指轻轻捏住阴囊根部精索部位触摸。正常精索呈柔软细条状，若触及增粗、迂曲的条索状结构，尤其站立时团块感加重，平卧后减轻，需警惕曲张可能。

3、感知坠胀疼痛

长时间站立或劳累后出现阴囊坠胀感、隐痛或灼热感，疼痛可能向腹股沟区放射，平卧休息后缓解。部分患者在性生活后症状加重，这种与体位相关的疼痛是典型表现。

4、对比温度差异

曲张侧阴囊因静脉淤血可能导致局部温度升高。可用手背对比两侧阴囊温度，若持续存在明显温差，尤其伴随其他症状时需考虑曲张可能。

5、评估生育影响

长期未治疗的精索静脉曲张可能影响精子质量。若已婚男性出现不育或精液检查异常，合并阴囊不适症状，建议进一步排查曲张程度。

自测发现异常应尽早就医，避免剧烈运动和长时间骑行压迫会阴部，穿着宽松透气的棉质内裤，控制体重减少腹腔压力，避免便秘和重体力劳动。医生可能通过超声检查确诊，轻度患者可尝试阴囊托带保守治疗，中重度需考虑精索静脉高位结扎术等干预措施。