背部僵硬是什么原因引起的怎么治

背部僵硬可能因受凉、长期姿势不良、软组织相关病变引起，日常应注意保暖，避免长时间保持同一姿势，并合理饮用非甾体类消炎药物治疗。

1.受凉

夜间睡眠时，周围环境温度较低，会使背部肌肉血液循环变差，从而出现肌肉痉挛、僵硬等情况，注意保暖后便可缓解。

2.长期姿势不良

日常生活中，长时间保持低头的姿势，或保持同一个姿势不动，会使背部肌肉发生劳损，引起肌肉炎症，而导致局部肌肉出现僵硬、疼痛等症状。日常需注意调整坐姿，适当的运动可增强背部肌肉力量。

3.软组织相关病变

如筋膜炎、肌肉痉挛、陈旧性损伤等，这类相关病变发作后，会引起脊柱活动度下降，并伴有外形僵硬症状，同时患有脊柱骨质增生、椎间盘突出类疾病，也可引起相关症状。可针对性服用非甾体类抗炎药物治疗，如阿司匹林、对乙酰氨基酚、双氯芬酸等。