嘴唇溃疡怎么办

嘴唇溃疡可通过保持口腔卫生、局部用药、调整饮食、补充维生素、避免刺激等方式缓解。嘴唇溃疡通常由创伤、感染、营养缺乏、免疫力下降、过敏反应等原因引起。

1、保持口腔卫生

每日使用软毛牙刷轻柔清洁口腔，饭后用温盐水漱口有助于减少细菌滋生。避免用力刷牙或使用含酒精的漱口水刺激溃疡面。儿童需家长监督刷牙动作，防止二次损伤。

2、局部用药

遵医嘱使用复方氯己定含漱液消炎，或涂抹重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。疼痛明显时可短期应用利多卡因凝胶局部麻醉。禁止自行戳破溃疡或使用偏方。

3、调整饮食

选择温凉的流质或软食如米粥、蒸蛋，避免辛辣、酸性食物刺激创面。适量增加富含优质蛋白的鱼肉、豆制品，帮助黏膜修复。过敏体质者需排查芒果、菠萝等易致敏水果。

4、补充维生素

缺乏维生素B2可能引起口角炎合并溃疡，可通过食用动物肝脏、乳制品补充。反复发作时建议检测血清铁、叶酸水平，必要时在医生指导下服用复合维生素B片。

5、避免刺激

纠正咬唇、舔唇等不良习惯，冬季使用凡士林保湿。佩戴牙套者需调整矫正器边缘摩擦点。长期吸烟者烟草高温可能加重溃疡，建议逐步戒烟。

嘴唇溃疡期间应保证每日7-8小时睡眠，适度运动增强免疫力，但避免剧烈运动后大量出汗导致脱水。溃疡超过两周未愈、伴随发热或淋巴结肿大时，需及时就诊排查白塞病、口腔扁平苔藓等系统性疾病。日常可定期检查口腔黏膜状态，使用含维生素E的润唇膏预防干裂。