换股骨头多久能走路

换股骨头手术后一般需要1-3个月能正常走路，具体恢复时间与手术方式、患者年龄及康复训练情况有关。

术后1-2周可在助行器辅助下短时间站立，此时患肢仅能承受部分体重。术后3-6周逐渐过渡到双拐行走，开始进行髋关节屈伸训练和肌肉力量练习。术后6-12周多数患者可脱离拐杖独立行走，但步态可能仍不稳定。康复期间需严格避免髋关节内收、内旋等危险动作，防止假体脱位。物理治疗师会根据骨愈合情况调整负重训练强度，过早完全负重可能影响假体稳定性。

术后应保持均衡饮食，适当增加优质蛋白和钙质摄入，如牛奶、鱼肉等，促进骨骼修复。康复期间需按医嘱进行直腿抬高、踝泵运动等床上训练，逐步增加髋关节活动度。避免长时间保持同一姿势，坐立时使用加高坐垫防止髋关节过度屈曲。定期复查X线片评估假体位置和骨愈合情况，出现患肢肿胀加剧或异常疼痛需及时就医。