面部脂肪填充术后大概要恢复多久

面部脂肪填充术后一般需要1-3个月恢复，具体时间与脂肪存活率、术后护理、个体差异等因素有关。

术后1-2周为肿胀高峰期，此时面部可能出现淤青、肿胀、紧绷感，属于正常现象。7-10天拆线后肿胀逐渐消退，但局部可能仍有轻微硬结。2-4周进入脂肪稳定期，移植脂肪部分被吸收，轮廓趋于自然。3个月后脂肪存活基本稳定，最终效果显现。恢复期间需避免剧烈运动、高温环境及面部按摩，防止脂肪移位或过度吸收。术后穿戴弹力面罩有助于塑形，遵医嘱使用抗生素可降低感染风险。

术后建议保持清淡饮食，避免辛辣刺激食物，多摄入优质蛋白和维生素C促进组织修复。睡眠时垫高枕头减轻水肿，避免侧卧压迫填充部位。严格防晒防止色素沉着，3个月内避免蒸桑拿或长时间泡温泉。若出现持续红肿热痛、异常分泌物等感染迹象，需及时就医处理。定期复诊评估脂肪存活情况，必要时可进行二次补填调整。