骨折恢复期如果感冒了怎么办

骨折恢复期感冒可通过多饮水、调整饮食、物理降温、遵医嘱用药、监测体温等方式处理。感冒可能由病毒感染、免疫力下降、受凉、接触传染源、基础疾病等因素引起。

1、多饮水

每日饮用温开水1500-2000毫升有助于稀释呼吸道分泌物，促进病毒排出。骨折患者需注意保持会阴清洁，避免频繁移动加重骨骼负担。饮水时可使用吸管减少体位变化，同时观察排尿量防止水肿。

2、调整饮食

适当增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋的摄入，每日补充维生素C含量高的西蓝花、猕猴桃等新鲜蔬菜水果。避免辛辣刺激食物诱发咳嗽，骨折恢复期需同步保证钙质摄入，如每日300毫升牛奶分次饮用。

3、物理降温

体温超过38.5摄氏度时可用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位，每次10分钟重复进行。骨折固定部位须避开降温操作，冰袋使用时需用毛巾包裹防止冻伤。监测体温变化频率应保持4小时一次。

4、遵医嘱用药

可咨询医生后使用连花清瘟胶囊缓解咽痛，或板蓝根颗粒抗病毒治疗。禁用阿司匹林肠溶片等影响凝血功能的药物，骨折患者合并鼻塞时可短期使用盐酸伪麻黄碱片，但需避免与骨科药物相互作用。

5、监测体温

每日早晚测量并记录体温变化，持续3天发热或咳嗽加重需复查血常规。骨折患者出现呼吸急促、血氧饱和度低于95%时应当立即就医，避免呼吸道感染诱发骨折部位炎性反应。

骨折恢复期需保持患肢抬高促进静脉回流，感冒期间更应注意卧床休息时每2小时调整体位预防压疮。居室湿度建议维持在50%-60%，每日开窗通风2次但需避免直接吹风。若出现咳黄痰、持续高热或骨折处红肿热痛，须及时至呼吸科与骨科联合就诊。恢复期间可进行上肢非负重关节活动，如手指屈伸练习帮助增强血液循环。