黄褐斑与色斑的区别

黄褐斑与色斑是两种不同的皮肤色素沉着问题，黄褐斑特指与激素变化相关的对称性褐色斑块，色斑则是包括黄褐斑在内的所有皮肤色素沉着的统称。

黄褐斑主要表现为面部对称分布的褐色或灰褐色斑片，多见于育龄期女性，与妊娠、口服避孕药、内分泌失调等因素相关。紫外线照射会加重症状，皮损边界清晰但形状不规则，好发于颧骨、前额等曝光部位。色斑涵盖范围更广，包括雀斑、晒斑、老年斑等多种类型，成因涉及遗传、日晒、皮肤老化等。雀斑多为直径较小的浅褐色斑点，晒斑呈深褐色且与紫外线暴露直接相关，老年斑则表现为界限清楚的圆形褐色斑块。

黄褐斑具有慢性复发性特征，治疗需结合严格防晒与药物干预，常用氢醌乳膏、氨甲环酸片等抑制黑色素合成。普通色斑可根据类型选择激光或冷冻治疗，咖啡斑需采用调Q激光，太田痣适用皮秒激光。日常均需使用SPF30以上防晒霜，避免使用刺激性化妆品，保证充足睡眠有助于改善色素代谢。

出现不明原因色素沉着时建议及时就诊皮肤科，通过伍德灯检查鉴别类型。治疗期间须遵医嘱规范用药，避免自行使用强效祛斑产品导致皮肤屏障受损。饮食可适当增加富含维生素C的柑橘类水果和深色蔬菜，减少光敏性食物摄入。