热疙瘩怎么治才能好得快

热疙瘩一般是指痱子，可通过保持皮肤清洁干燥、使用痱子粉、外用药物、避免搔抓、及时就医等方式治疗。痱子通常由汗液排泄不畅、高温潮湿环境、衣物摩擦、皮肤敏感、继发感染等原因引起。

1、保持皮肤清洁干燥

每日用温水清洗患处，避免使用碱性肥皂。清洗后轻轻拍干水分，可配合使用吸湿性好的棉质衣物。高温环境下需增加清洁频率，出汗后及时擦干。

2、使用痱子粉

清洗擦干皮肤后，可薄涂含氧化锌的痱子粉。痱子粉能吸收多余汗液，减少皮肤摩擦。注意避开眼周和黏膜部位，婴幼儿使用时需防止吸入。

3、外用药物

瘙痒明显时可遵医嘱使用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、莫匹罗星软膏等药物。炉甘石洗剂能缓解瘙痒，激素药膏可减轻炎症，抗生素软膏适用于继发感染。

4、避免搔抓

搔抓会导致皮肤破损和继发感染。可剪短指甲，婴幼儿可戴棉质手套。瘙痒剧烈时可冷敷患处，或遵医嘱口服氯雷他定片等抗组胺药物。

5、及时就医

若出现脓疱、发热、淋巴结肿大等感染征象，或皮疹持续不缓解，需及时就诊。医生可能开具头孢克洛干混悬剂、阿奇霉素颗粒等口服抗生素，严重感染者需静脉用药。

预防痱子需穿透气吸汗的棉质衣物，保持环境通风凉爽，室温建议维持在26℃以下。婴幼儿和卧床老人需定期翻身，避免局部长期受压出汗。饮食宜清淡，多饮水，避免辛辣刺激食物。若从事高温作业，应定时到阴凉处休息，工作服选择速干材质。出现痱子后应暂停使用油腻护肤品，沐浴后完全擦干皮肤皱褶部位。合并糖尿病等基础疾病者更需严格控制血糖，以促进皮肤修复。