过敏性鼻炎患者老是鼻塞怎么办

过敏性鼻炎患者老是鼻塞可通过避免接触过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原刺激引起，表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。

1、避免接触过敏原

过敏性鼻炎患者鼻塞时应减少外出或佩戴口罩，避免接触花粉、柳絮等季节性过敏原。室内定期清洁除尘，使用防螨床品，避免饲养宠物。部分患者可能对冷空气敏感，需注意保暖。过敏原检测有助于明确具体诱因。

2、鼻腔冲洗

使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物，改善鼻塞症状。建议选择专用洗鼻器，水温控制在37摄氏度左右，每日冲洗1-2次。冲洗时保持张口呼吸，避免呛咳。鼻腔冲洗对孕妇及儿童安全性较高。

3、药物治疗

鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂可减轻鼻黏膜炎症反应。抗组胺药物如氯雷他定片能缓解鼻痒和喷嚏。白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠咀嚼片适用于合并哮喘的患者。减充血剂如盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂可短期缓解鼻塞，但连续使用不超过7天。

4、免疫治疗

针对尘螨等明确过敏原的患者可进行脱敏治疗，通过皮下注射或舌下含服过敏原提取物，逐步提高耐受性。治疗周期通常需要3-5年，有效率较高。免疫治疗期间可能出现局部红肿、荨麻疹等反应，需在医生监护下进行。

5、手术治疗

对于药物治疗无效的下鼻甲肥大患者，可考虑选择性神经切断术或下鼻甲成形术。伴有鼻中隔偏曲者需行鼻中隔矫正术。术后需定期复查，配合鼻腔护理以防止粘连。手术治疗不能根治过敏，仍需配合环境控制。

过敏性鼻炎患者日常应保持室内湿度在40%-60%，避免使用地毯和毛绒玩具。饮食上减少辛辣刺激食物，适量补充维生素C和益生菌。坚持有氧运动如游泳可增强体质，但花粉季节需避免户外运动。症状持续加重或出现头痛、嗅觉减退时需及时就医评估。