过敏性鼻炎患者老是鼻塞怎么办

过敏性鼻炎患者老是鼻塞可通过远离过敏原、生理盐水洗鼻、药物治疗、免疫治疗、手术治疗等方式缓解。过敏性鼻炎通常由遗传因素、环境因素、过敏原暴露、免疫状态异常、鼻腔结构异常等原因引起。

一、远离过敏原

远离过敏原是避免鼻塞发作的基础措施。患者应明确并避免接触花粉、尘螨、动物皮屑等常见过敏原。在花粉季节减少户外活动，保持室内环境清洁，使用防螨床品等措施有助于减少过敏原暴露，从而预防鼻塞症状的出现。

二、生理盐水洗鼻

生理盐水洗鼻能冲洗掉鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻鼻黏膜水肿。患者可每日使用洗鼻器配合生理盐水进行鼻腔冲洗，有助于保持鼻腔湿润，缓解鼻塞不适。这种方法安全温和，适合长期日常护理使用。

三、药物治疗

药物治疗能有效控制过敏性炎症反应。患者可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素喷雾剂如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、抗组胺药物如氯雷他定片、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠咀嚼片等。这些药物能减轻鼻黏膜炎症和水肿，快速缓解鼻塞症状。

四、免疫治疗

免疫治疗针对过敏原进行脱敏，改变免疫应答。通过皮下注射或舌下含服特定过敏原提取物，使患者逐渐耐受过敏原，从根本上减轻鼻塞等过敏症状。治疗周期较长，但效果持久，适合中重度过敏性鼻炎患者。

五、手术治疗

手术治疗适用于药物难以控制或伴有鼻腔结构异常的患者。下鼻甲成形术、鼻中隔偏曲矫正术等手术可改善鼻腔通气，缓解顽固性鼻塞。手术能纠正解剖学异常，但通常作为最后选择，需严格评估手术适应证。

过敏性鼻炎患者日常应注意保持居住环境清洁，定期清洗床品窗帘，使用空气净化器减少室内过敏原。合理饮食，避免辛辣刺激食物，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果。适当进行体育锻炼增强体质，但需避免在花粉浓度高的时段户外运动。保持规律作息，避免过度劳累，有助于稳定免疫状态，减少鼻塞发作频率和严重程度。