患上鱼鳞病手脚的注意事项有哪些

鱼鳞病患者手脚护理需注意保湿防晒、避免机械刺激、预防感染、适度清洁及规范用药。鱼鳞病是一种以皮肤干燥脱屑为主要特征的遗传性角化障碍性皮肤病，手脚部位因皮脂腺分布少更易出现皲裂和疼痛。

1、保湿防晒

每日使用含尿素软膏、凡士林或神经酰胺的润肤剂，洗手后及时补涂。冬季外出戴棉质手套，夏季需涂抹SPF30以上的防晒霜，紫外线会加重角化异常。严重皲裂时可睡前厚涂保湿剂后包裹保鲜膜增强渗透。

2、避免刺激

减少接触洗涤剂、消毒液等化学物品，做家务时佩戴橡胶手套。选择纯棉透气鞋袜，避免穿硬质皮鞋摩擦脚部。修剪指甲时勿过短，防止甲周皮肤受损。禁用粗糙磨砂工具去角质。

3、预防感染

皮肤裂隙处可外用莫匹罗星软膏预防细菌感染，出现红肿热痛需就医。避免与他人共用拖鞋、毛巾等物品。脚部多汗者可使用5%明矾溶液浸泡，抑制真菌滋生。合并真菌感染时需联用联苯苄唑乳膏。

4、适度清洁

水温控制在37℃以下，沐浴时间不超过10分钟，禁用碱性肥皂。清洁后轻轻拍干水分，避免用力擦拭。每周使用2-3次pH5.5弱酸性沐浴露，沐浴后3分钟内完成保湿护理。

5、规范用药

遵医嘱使用维A酸乳膏改善角化，严重者口服阿维A胶囊。瘙痒明显可短期涂抹氢化可的松乳膏。禁用自行购买强效激素药膏。定期复诊评估肝肾功能，妊娠期禁用维A酸类药物。

患者需穿着宽松纯棉衣物，室内湿度保持在50%-60%。每日饮水不少于1500毫升，适量补充维生素A和维生素E。避免抓挠皮损，夜间可戴棉质手套防止无意识搔抓。冬季使用加湿器改善环境干燥，沐浴后趁皮肤湿润时立即涂抹保湿剂。若出现发热、皮肤化脓等感染迹象，应及时到皮肤科就诊。