血糖降低的原因有哪些

血糖降低可能由胰岛素分泌异常、饮食不足、药物作用、剧烈运动、肝肾功能异常等原因引起。血糖降低通常表现为心悸、出汗、头晕等症状，严重时可出现意识障碍。

1、胰岛素分泌异常

胰岛β细胞瘤等疾病会导致胰岛素自主分泌过多，引发低血糖反应。这类患者常出现空腹低血糖，伴随饥饿感、手抖等症状。确诊需通过72小时饥饿试验联合胰岛素检测，治疗以手术切除肿瘤为主。日常需避免长时间空腹，随身携带糖果应急。

2、饮食不足

碳水化合物摄入过少或进食间隔过长时，机体缺乏葡萄糖来源。常见于节食减肥人群或消化吸收障碍患者，多伴有乏力、注意力不集中等表现。建议定时定量进食，选择升糖指数适中的全谷物作为主食，避免跳过正餐。糖尿病患者调整饮食需在医生指导下进行。

3、药物作用

胰岛素注射液、格列本脲片等降糖药物使用过量易诱发医源性低血糖。表现为用药后突发冷汗、视物模糊，老年人可能以行为异常为首发症状。使用这类药物需严格监测血糖，出现症状时立即服用葡萄糖片。磺酰脲类药物导致的低血糖可能持续较长时间，需要医疗观察。

4、剧烈运动

长时间高强度运动可加速葡萄糖消耗，肌肉组织对胰岛素敏感性暂时增强。运动后12小时内仍可能发生延迟性低血糖，常见于未补充碳水化合物的运动员。建议运动前中后分次补充含糖饮料，糖尿病患者运动时需额外监测血糖变化。

5、肝肾功能异常

肝硬化会导致肝糖原储备不足，肾功能不全影响胰岛素清除。这类患者低血糖多发生在夜间或凌晨，可能伴随黄疸、水肿等原发病症状。需治疗基础疾病，调整降糖方案，睡前加餐可预防夜间低血糖发作。

建议定期监测血糖变化，糖尿病患者尤其要注意用药与饮食运动的匹配。出现反复低血糖需完善胰腺CT、肝功能等检查。日常可随身携带含糖食品，避免驾驶等高风险活动时发生低血糖。中重度低血糖发作后应及时就医调整治疗方案，长期未缓解的低血糖可能造成脑功能损伤。