手掌莫名其妙的疼是怎么回事

手掌莫名其妙的疼可能与腕管综合征、腱鞘炎、痛风性关节炎、颈椎病神经压迫、外伤后遗症等因素有关，可通过热敷理疗、药物缓解、局部制动等方式改善。

1、腕管综合征

长期重复手腕动作可能导致正中神经受压，表现为手掌桡侧麻木刺痛，夜间症状加重。可尝试佩戴腕部支具制动，遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片营养神经，严重者需行腕横韧带松解术。

2、腱鞘炎

手指频繁屈伸活动易引发屈肌腱鞘充血水肿，出现掌指关节处压痛伴活动弹响。建议减少手工劳作，采用双氯芬酸钠凝胶外涂配合红外线照射，顽固性病例需鞘内注射醋酸泼尼松龙注射液。

3、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积在掌指关节时，会突发红肿热痛，常见于高嘌呤饮食人群。急性期需限制活动，服用秋水仙碱片抗炎镇痛，配合碳酸氢钠片碱化尿液，日常需控制动物内脏摄入。

4、颈椎病神经压迫

C6-C7椎间盘突出可能放射至手掌尺侧疼痛，常伴颈部僵硬感。可通过颈椎牵引缓解压迫，使用塞来昔布胶囊消炎镇痛，配合甲钴胺注射液营养神经根。

5、外伤后遗症

陈旧性掌骨骨折或韧带损伤可能遗留慢性隐痛，阴雨天症状明显。建议局部艾灸促进血液循环，疼痛发作时外用氟比洛芬凝胶贴膏，必要时行肌骨超声检查评估软组织情况。

日常应避免手掌过度负重或长时间维持固定姿势，工作间隙做握拳-伸展交替运动，睡眠时保持手腕中立位。若疼痛持续超过两周或伴肌力下降，需及时就诊骨科或手外科进行肌电图、X线等检查，排除周围神经病变或骨关节器质性改变。饮食上适当增加牛奶、坚果等富含钙镁元素的食物，有助于神经肌肉功能恢复。