药物流产后可以吃木鱼干吗

药物流产后一般可以适量吃木鱼干，但需注意避免过量或辛辣调味。木鱼干富含蛋白质和矿物质，有助于术后恢复，但需结合个体消化功能调整食用量。

木鱼干是经脱水加工的鱼类食品，含有优质蛋白、钙、磷等营养素，能为药物流产后的身体提供营养支持。其低脂肪特性适合术后胃肠功能较弱时食用，但需确保充分加热杀菌。部分市售木鱼干可能添加大量盐分或香料，可能刺激子宫收缩或影响血压，应选择原味产品。对于术后出现明显恶心、腹泻等胃肠反应者，建议暂缓食用高蛋白干货。食用时可撕成细丝加入粥类，既提升口感又利于消化吸收。

药物流产后饮食应以清淡易消化为主，初期可多摄入小米粥、鸡蛋羹等软质食物，逐步过渡到正常饮食。木鱼干等干货每日食用量建议控制在20克以内，避免与生冷食物同食。术后两周内避免饮酒、浓茶及辛辣刺激食物，保持外阴清洁并遵医嘱复查。如出现持续腹痛或异常出血，应立即停止食用并就医。恢复期可配合适量红枣、枸杞等补血食材，但不宜盲目进补。