喉咙哑了、声音变了怎么办

喉咙哑了、声音变了可通过声带休息、雾化吸入、药物治疗、发声训练、手术治疗等方式改善。该症状通常由用声过度、咽喉炎、声带息肉、喉返神经损伤、喉癌等原因引起。

1、声带休息

减少说话频率和音量，避免长时间用嗓或高声喊叫。必要时可禁语1-2天，让充血水肿的声带得到充分修复。配合温盐水漱口有助于缓解喉部不适。

2、雾化吸入

使用布地奈德混悬液、乙酰半胱氨酸溶液等药物进行雾化治疗，可直接作用于声带黏膜减轻炎症。每日1-2次，连续3-5天能有效改善声带水肿。

3、药物治疗

细菌感染引起的可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛分散片等抗生素；过敏因素导致的可用氯雷他定片配合甘桔冰梅片缓解症状。避免自行服用强效镇咳药掩盖病情。

4、发声训练

通过腹式呼吸训练、共鸣调节等专业发声方法纠正错误用嗓习惯。建议在言语治疗师指导下进行，每周2-3次，持续4-6周可预防声带损伤复发。

5、手术治疗

声带息肉或囊肿需行支撑喉镜下显微手术切除，术后需严格禁声2周。喉癌根据分期可能需喉部分切除术或全喉切除术，术后需进行发音重建训练。

日常应保持每天饮水1500-2000毫升，避免辛辣刺激食物，戒烟限酒。空调房间使用加湿器维持空气湿度在40%-60%，晨起可含服西青果含片润喉。若声音嘶哑持续超过2周或伴随呼吸困难、咯血等症状，需立即就诊耳鼻喉科进行喉镜检查。