出现子宫脱垂有哪些症状

子宫脱垂的症状主要有阴道口肿物脱出、下坠感、排尿异常、排便困难、性交不适等。子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，部分或全部脱出阴道口外，可能与盆底肌松弛、分娩损伤、长期腹压增高等因素有关。

1、阴道口肿物脱出

轻症患者在站立或腹压增加时，阴道口可能出现球形肿物，平卧时可自行回纳。随着病情进展，肿物可能持续脱出并伴有黏膜充血或溃疡。这种情况通常与盆底肌群松弛有关，需避免长时间站立或提重物，必要时使用子宫托辅助支撑。

2、下坠感

患者常自觉会阴部沉重下坠，久站或劳累后加重，平卧后缓解。这种症状多因子宫韧带牵拉和盆腔压迫导致，建议进行凯格尔运动增强盆底肌力，每日重复进行收缩训练有助于改善症状。

3、排尿异常

可能表现为压力性尿失禁、排尿不尽或尿频，严重者需用手还纳脱垂组织才能排尿。这与膀胱解剖位置改变有关，可遵医嘱使用盐酸米多君片改善尿道括约肌功能，或采用盆底电刺激治疗。

4、排便困难

直肠前壁膨出可能导致排便需手指压迫阴道后壁协助，长期便秘会加重脱垂。增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花等，必要时使用乳果糖口服溶液软化粪便，避免用力排便。

5、性交不适

脱垂子宫可能引起性交疼痛或阴道松弛感，影响生活质量。轻度患者可通过盆底康复训练改善，中重度需考虑手术治疗如阴道前后壁修补术，术后需禁止性生活3个月。

子宫脱垂患者应避免提超过5公斤的重物，保持每日饮水1500-2000毫升，规律进行盆底肌锻炼。合并慢性咳嗽或便秘者需积极治疗原发病，选择低强度有氧运动如游泳、瑜伽等。建议每半年进行妇科检查评估脱垂程度，重度脱垂或保守治疗无效时需及时手术干预。