换季鼻炎怎么治疗

换季鼻炎可通过避免接触过敏原、鼻腔冲洗、使用抗组胺药物、鼻用糖皮质激素、免疫治疗等方式治疗。换季鼻炎通常由花粉、尘螨等过敏原刺激引起，表现为鼻痒、喷嚏、鼻塞等症状。

1、避免接触过敏原

减少外出或佩戴口罩可降低花粉吸入概率，室内使用空气净化器能过滤尘螨等颗粒物。对动物毛发过敏者需避免接触宠物，羽绒寝具应更换为防螨材质。过敏原回避是治疗换季鼻炎的基础措施。

2、鼻腔冲洗

生理盐水冲洗鼻腔可清除粘附的过敏原和炎性分泌物，改善鼻黏膜纤毛运动功能。冲洗时使用专用洗鼻器，水温保持37℃左右，每日1-2次能缓解鼻塞和鼻部不适感。鼻腔冲洗适合作为长期护理手段。

3、抗组胺药物

氯雷他定片、西替利嗪滴剂、依巴斯汀片等抗组胺药能阻断组胺受体，快速缓解打喷嚏和鼻痒症状。这类药物可能出现嗜睡副作用，第二代抗组胺药不良反应较轻。需遵医嘱选择合适剂型。

4、鼻用糖皮质激素

丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等局部激素可减轻鼻黏膜炎症反应。连续使用2-3天起效，对鼻塞改善效果显著。正确喷药姿势为低头前倾，避免直接喷向鼻中隔。

5、免疫治疗

针对尘螨或花粉过敏者可进行3-5年脱敏治疗，通过舌下含服或皮下注射过敏原提取物，逐步提高机体耐受性。该疗法可能改变过敏进程，但起效较慢且需专业机构操作。

换季期间保持室内湿度50%-60%，每日用温水清洗鼻腔，避免用力擤鼻以防中耳炎。饮食宜清淡，适量补充维生素C和欧米伽3脂肪酸。症状持续加重或伴发哮喘时，应及时到耳鼻喉科或变态反应科就诊，过敏原检测有助于制定精准防治方案。长期鼻塞患者需排除鼻息肉等器质性病变。