玉膏有哪些功效

玉膏通常指玉竹膏，具有养阴润燥、生津止渴等功效，适用于肺胃阴伤、燥热咳嗽、咽干口渴等症。

一、养阴润燥

玉膏中的玉竹可滋养肺阴与胃阴，改善因燥邪伤津导致的干咳少痰、咽喉干燥等症状。对于秋冬季节或干燥环境引发的口干舌燥，适量服用有助于缓解不适。肺阴不足者常伴有咳嗽无痰、声音嘶哑等表现，胃阴亏虚则易出现饥不欲食、舌红少津。服用时需避免辛辣燥热食物，配合银耳、雪梨等润肺食材效果更佳。

二、生津止渴

玉膏能促进津液生成，缓解热病后期或阴虚引起的口渴多饮、小便短赤等问题。适用于夏季暑热伤津或长期熬夜导致的虚火上炎，表现为口干欲饮但饮水不解渴。若伴随心烦失眠、舌苔剥落等心阴不足症状，可搭配麦冬、天花粉等增强滋阴效果。注意糖尿病患者需控制用量，避免影响血糖。

三、润肺止咳

玉膏通过润泽肺络减轻燥咳或阴虚咳嗽，对慢性支气管炎、肺结核等疾病引起的持续性干咳有辅助改善作用。咳嗽发作时常伴有胸胁隐痛、夜间加重等特点，与肺络失养有关。可配合川贝母、罗汉果等化痰止咳药材，但感染性咳嗽需先抗感染治疗。

四、益胃生津

玉膏能滋养胃阴，改善胃津不足导致的食欲减退、胃脘隐痛及便秘。常见于慢性胃炎或放疗后患者，表现为饥不欲食、干呕呃逆。服用期间需清淡饮食，避免油炸食物加重胃阴损耗。若胃酸过多可搭配山药、石斛等中和调理。

五、安神宁心

玉膏对心阴亏虚引起的心悸失眠、烦躁不安有舒缓作用，适用于更年期潮热盗汗或长期精神紧张者。常伴随手足心热、舌红少苔等虚热征象，夜间可能因虚烦难眠多次醒来。建议配合酸枣仁、百合等安神食材，严重失眠需就医排除器质性疾病。

服用玉膏期间需忌食辛辣刺激食物，避免与温热性质药材同用。阴虚体质者可持续调理，但外感风寒或痰湿内盛者慎用。若出现腹胀、腹泻等不适需暂停并咨询医师。日常可搭配滋阴膳食如沙参玉竹老鸭汤，同时保持规律作息以巩固疗效。