老人胃不好吃什么水果比较好

一般情况下，老人胃不好可以吃芒果、苹果、红枣等富含有维生素的水果。具体分析如下：

1.芒果：芒果的营养价值较高，老人在胃不好的时候，消化功能减弱，可能会引起便秘。而芒果含有大量的膳食纤维，进入肠道以后可软化粪便，加快粪便的排出，所以老人胃不好可以吃芒果来预防便秘。

2.苹果：苹果可以补充维生素等营养物质，苹果中还有维生素C等物质，可以提供人体所需的维生素C以及水分，苹果中还含有丰富的果胶等成分，食用后可在胃黏膜上形成一层保护膜，同时还富含维生素A，具有增强胃黏膜抵抗能力的作用，所以老人胃不好可以吃苹果，对胃黏膜有一定的保护作用。

3.红枣：红枣含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素、有机酸等营养价值，适当地吃红枣可以缓解肠胃不适，因为大枣可以增加胃肠道黏液分泌，增加食欲，减少消化不良的症状。所以老人胃不好适当地吃一些红枣，对胃肠道有一定的保护作用。