手臂痒抓出小疙瘩怎么回事

手臂痒抓出小疙瘩可能与皮肤干燥、过敏反应、接触性皮炎、湿疹、毛囊炎等因素有关。可通过保湿护理、抗过敏治疗、外用药物等方式缓解。

1、皮肤干燥

皮肤干燥可能导致角质层屏障功能受损，引发瘙痒和微小丘疹。常见于秋冬季节或频繁使用碱性清洁产品的人群。表现为皮肤紧绷、脱屑伴轻度瘙痒。建议使用含尿素或神经酰胺的保湿霜，避免过度清洁和热水烫洗。若持续不缓解可遵医嘱使用复方乳酸乳膏。

2、过敏反应

接触花粉、尘螨或进食海鲜等致敏物质可能诱发过敏性皮炎。典型症状为红色丘疹伴剧烈瘙痒，可能融合成片。需立即脱离过敏原，冷敷缓解症状。可遵医嘱口服氯雷他定片或外用丁酸氢化可的松乳膏。严重者需及时就医排除全身过敏反应。

3、接触性皮炎

皮肤接触金属镍、橡胶或洗涤剂等刺激物后，可能出现边界清晰的红斑、丘疹。常伴有灼热感和瘙痒。建议用清水冲洗接触部位，避免搔抓。可短期使用糠酸莫米松乳膏，合并感染时需联用莫匹罗星软膏。反复发作者需进行斑贴试验明确致敏原。

4、湿疹

慢性湿疹急性发作时可表现为密集粟粒大小丘疹，伴随渗出倾向和剧烈瘙痒。可能与遗传易感性、免疫功能异常有关。急性期可用硼酸溶液湿敷，亚急性期改用氧化锌软膏。顽固性湿疹需在医生指导下交替使用卤米松乳膏和他克莫司软膏。

5、毛囊炎

金黄色葡萄球菌感染毛囊可能导致红色炎性丘疹，顶端可见脓头。常见于多汗、刮毛或免疫力低下人群。轻度可外用夫西地酸乳膏，范围较大时需口服头孢呋辛酯片。日常需保持皮肤清洁干燥，避免挤压皮疹。

日常应选择棉质透气衣物，避免过度搔抓和热水烫洗。洗澡水温控制在37-40摄氏度，使用温和无香型沐浴露。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，适当补充维生素A和维生素E。若皮疹持续扩散、出现渗液或发热等症状，应及时至皮肤科就诊。注意观察记录可能的诱发因素，帮助医生准确判断病因。