指甲瘪是什么原因

指甲瘪可能与遗传因素、营养不良、外伤、真菌感染、银屑病等因素有关。指甲瘪通常表现为甲板凹陷、变薄或变形，建议及时就医明确病因。

1、遗传因素

部分人群因家族遗传导致甲床发育异常，可能出现指甲扁平或凹陷。这类情况通常无须特殊治疗，但需注意避免指甲外伤。若伴随其他症状如皮肤病变，建议就医排查遗传性皮肤病。

2、营养不良

长期缺乏蛋白质、铁、锌或维生素B族等营养素会影响指甲生长，导致甲板变薄凹陷。日常可适量增加鸡蛋、瘦肉、动物肝脏等富含优质蛋白和矿物质的食物。严重缺乏时需遵医嘱补充葡萄糖酸锌口服溶液、多维元素片等制剂。

3、外伤

指甲受到挤压、撞击等外力损伤后，甲母质细胞受损可能导致暂时性凹陷。表现为单个指甲出现横向或点状凹坑。通常随指甲生长逐渐恢复，期间应保持患处清洁干燥，避免二次损伤。

4、真菌感染

甲癣患者因真菌侵蚀甲板可出现甲床分离、甲板增厚或凹陷。常见伴随甲屑增多、颜色发黄等症状。需在医生指导下使用盐酸特比萘芬乳膏、环吡酮胺涂剂等抗真菌药物，严重者需口服伊曲康唑胶囊。

5、银屑病

银屑病性甲损害表现为甲板顶针样凹陷、甲下角化过度。多与皮肤红斑鳞屑病变同时出现。治疗需控制原发病，可局部使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏，必要时联合阿维A胶囊等系统用药。

日常应避免频繁美甲或接触化学刺激物，修剪指甲时保留适当长度。均衡摄入牛奶、深色蔬菜等富含钙和维生素的食物有助于甲板健康。若指甲凹陷持续加重或伴随红肿疼痛，需及时至皮肤科就诊，通过真菌镜检、甲活检等明确诊断。真菌感染者需严格遵医嘱完成疗程，防止交叉感染。