小孩发烧怎么推拿退烧

小孩发烧可以通过推拿特定穴位辅助退烧，常用手法包括清天河水、推坎宫、揉太阳穴等。推拿前需确认发热原因，若体温超过38.5℃或持续不退，应及时就医。

1、清天河水

用食指中指从腕横纹中点推至肘横纹中点，频率每分钟200次。此手法通过刺激心包经帮助发汗解表，适用于风寒感冒初期低热，操作时需涂抹爽身粉减少摩擦。推拿后体温可能短暂升高0.3-0.5℃，属正常排病反应。

2、推坎宫

双手拇指从眉心沿眉弓向两侧分推至太阳穴，重复50次。该手法可疏风解表，缓解头痛目赤等风热症状。操作时注意指甲修剪圆润，配合退热贴效果更佳。风热型发热患儿推拿时易哭闹，家长需保持耐心。

3、揉太阳穴

双拇指指腹按揉太阳穴2分钟，力度以皮肤微红为度。能缓解发热伴头痛症状，但颅内感染患儿禁用。操作时观察患儿表情，出现痛苦应立即停止。可配合冰袋冷敷增强降温效果。

4、退六腑

从肘关节推至腕关节尺侧缘，每分钟120次。适用于实热证高热，但体质虚弱者慎用。推拿后需补充淡盐水预防脱水。此手法可能引起短暂腹泻，属正常排毒现象。

5、捏脊疗法

从尾椎沿脊柱捏提皮肤至大椎穴，重复5遍。能调节免疫系统功能，但皮肤破损或血小板减少患儿禁用。操作后背部出现淤青属正常现象，24小时内避免洗澡。建议家长在医生指导下学习标准手法。

推拿退烧需在38.5℃以下进行，配合温水擦浴、减少衣被等物理降温措施。保持室内通风，每日饮水量应达到每公斤体重50毫升。选择宽松棉质衣物，避免使用酒精擦浴。若发热超过24小时或出现抽搐、皮疹等症状，须立即停止推拿并就医。哺乳期母亲应饮食清淡，避免通过乳汁传递燥热。恢复期可食用米汤、藕粉等易消化食物，忌食生冷油腻。