五芝是寒性还是热性的

五芝的性质需根据具体品种判断，部分品种偏寒性，部分偏热性，部分则性质平和。五芝是传统中医药对多种灵芝类真菌的统称，不同品种的性味归经存在差异。

赤芝和紫芝多归类为平性药材，味甘性平，归心、肺、肝、肾经，具有补气安神、止咳平喘的功效，适合多数体质人群服用。黑芝被认为性温，味咸，归肾经，常用于温补肾阳，改善畏寒肢冷等症状。青芝和白芝则多记载为性凉或微寒，青芝味酸性寒，归肝经，白芝味辛性凉，归肺经，适用于阴虚火旺或肺热咳嗽的调理。

部分地方性灵芝品种如黄芝可能呈现温性特征，而野生灵芝因生长环境差异可能导致性味变化。古籍记载中五芝的性味存在地域性差异，如滇南本草描述的滇产赤芝与本草纲目记载的性味略有不同。现代研究发现，不同栽培基质和生长年限也会影响灵芝多糖、三萜类化合物的含量比例，进而影响其药性表现。

使用五芝前建议咨询中医师进行体质辨识，阴虚体质者慎用温性灵芝，阳虚体质者慎用寒性灵芝。日常服用时可将灵芝切片煮水或煲汤，避免与辛辣刺激食物同食。灵芝类产品需注意储存于阴凉干燥处，发霉变质的灵芝禁止使用。儿童、孕妇及过敏体质者应在医师指导下使用。