大脚骨疼是什么原因

大脚骨疼通常由拇外翻、痛风性关节炎、骨关节炎、外伤或足底筋膜炎等原因引起，可能伴随红肿、活动受限等症状。建议及时就医明确病因。

1、拇外翻

长期穿窄头鞋或遗传因素可能导致第一跖趾关节变形，表现为大脚趾向外偏斜并压迫第二趾，引发局部疼痛和胼胝体形成。轻度可通过穿戴矫形器缓解，重度需行截骨矫形术。

2、痛风性关节炎

高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积在关节，常于夜间突发第一跖趾关节剧痛伴皮肤发亮。急性期需使用秋水仙碱片抑制炎症，慢性期需配合非布司他片降尿酸。

3、骨关节炎

关节软骨退变引发骨质增生，活动时出现大脚骨持续性钝痛，晨起有僵硬感。可外用双氯芬酸钠凝胶缓解疼痛，口服硫酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨。

4、外伤

足部撞击或扭伤可能造成跖骨骨折、韧带损伤，表现为局部淤血和压痛。需通过X线排除骨折，急性期冰敷后使用弹性绷带固定。

5、足底筋膜炎

过度行走导致足底筋膜在跟骨附着点处劳损，疼痛可放射至大脚骨区域。建议更换缓冲鞋垫，配合牵拉训练和局部冲击波治疗。

日常应选择鞋头宽松的平底鞋，避免长时间站立或行走。每日用温水泡脚促进血液循环，体重超标者需控制饮食减轻足部负荷。若疼痛持续加重或出现皮肤破溃，须立即至足踝外科就诊，必要时进行影像学检查和针对性治疗。