手掌腱鞘囊肿怎么治疗

手掌腱鞘囊肿可通过保守治疗、穿刺抽吸、手术治疗等方式干预。腱鞘囊肿是发生于关节或腱鞘内的囊性肿物，多与慢性劳损、关节退变等因素有关。

保守治疗适用于体积较小且无症状的囊肿。通过减少手部活动、佩戴护具减轻局部压力，部分囊肿可自行消退。热敷或局部按摩可能促进囊液吸收，但需避免暴力挤压导致破裂感染。中医外敷消肿散结类药物如消瘀定痛膏也有一定缓解作用。

穿刺抽吸适用于直径超过1厘米的囊肿。在无菌条件下穿刺抽出胶冻样囊液后，注入糖皮质激素如复方倍他米松注射液，但复发概率较高。操作需由医生完成，抽吸后需加压包扎3-5天，期间限制手腕活动。

手术治疗主要针对反复发作或压迫神经血管的囊肿。传统开放手术可完整切除囊壁，关节镜手术创伤较小。术后需固定患肢1-2周，逐步进行手指屈伸功能锻炼。需注意术后可能形成瘢痕粘连或关节僵硬。

日常应避免长时间重复性手部动作，工作间隙做手腕环绕运动。出现囊肿增大、疼痛或影响关节活动时，建议及时至手足外科就诊。术后恢复期可配合低频脉冲电刺激促进血液循环，饮食注意补充维生素C和优质蛋白以加速组织修复。