降压药需要长期服用吗

降压药通常需要长期服用。高血压是一种慢性疾病，多数患者需通过持续用药控制血压，避免心脑血管并发症。

高血压患者的血压控制依赖于药物对血管张力、血容量或心脏功能的持续调节。突然停药可能导致血压反弹，增加脑卒中、心肌梗死等风险。部分患者经生活方式干预后血压稳定，可在医生指导下逐步减量，但完全停药概率较低。药物调整需严格遵循血压监测结果和医生评估，不可自行决定。长期用药期间需定期复查肝肾功能、电解质等指标，预防药物副作用。

高血压患者除规律服药外，应保持低盐低脂饮食，每日钠摄入量不超过5克，增加全谷物、蔬菜水果摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，避免剧烈运动引发血压波动。戒烟限酒，控制体重在正常范围，BMI建议维持在18.5-23.9。保证7-8小时睡眠，避免情绪紧张，可通过冥想、深呼吸缓解压力。定期家庭血压监测，记录早晚血压值，复诊时供医生参考。