哺乳期乳头肿胀疼怎么回事

哺乳期乳头肿胀疼可能与乳汁淤积、乳头皲裂、乳腺导管堵塞、乳腺炎、乳头湿疹等因素有关。可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、使用乳头保护罩、药物治疗、就医处理等方式缓解。

1、乳汁淤积

哺乳期乳汁分泌过多或未及时排空可能导致乳汁淤积，表现为乳头胀痛伴硬块。建议定时哺乳或使用吸奶器排空乳汁，哺乳前用温毛巾热敷5-10分钟促进循环。若形成硬块可轻柔按摩，方向从乳房外围向乳头推进。

2、乳头皲裂

婴儿衔乳姿势不当或过度吮吸可能导致乳头皮肤裂伤，出现刺痛或灼烧感。哺乳后可涂抹纯羊脂膏保持湿润，哺乳时使用乳头保护罩减轻摩擦。严重皲裂时可暂停亲喂1-2天，用吸奶器维持泌乳。

3、乳腺导管堵塞

局部导管阻塞时乳头可能出现白点并伴随放射状疼痛。可用40℃温水浸泡乳头软化角质层，再用无菌针头轻柔清除白点。哺乳时让婴儿下巴对准堵塞部位加强吸吮力度。

4、乳腺炎

金黄色葡萄球菌感染可能引发乳腺炎，表现为乳头红肿热痛伴发热寒战。需就医使用头孢克洛干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素，发热超过38.5℃可服用对乙酰氨基酚片退热。

5、乳头湿疹

过敏或潮湿环境可能诱发湿疹，乳头出现丘疹、渗液伴剧烈瘙痒。可外用丁酸氢化可的松乳膏抗炎，合并感染时加用莫匹罗星软膏。哺乳后及时清洁并保持干燥，避免抓挠。

哺乳期需选择透气棉质内衣避免压迫，每日用清水清洁乳头1-2次，忌用肥皂或酒精消毒。饮食注意补充维生素B族和优质蛋白，如瘦肉、鸡蛋、全麦面包等。出现持续疼痛、化脓或发热超过24小时应及时至乳腺外科就诊，避免自行挤压或使用偏方。哺乳前后可做乳房环形按摩促进淋巴回流，保持情绪放松有助于维持正常泌乳。