无根草的功效与作用

无根草一般是指菟丝子，具有补肾益精、养肝明目、固精缩尿、止泻安胎等功效，主要用于肝肾不足、腰膝酸软、阳痿遗精、尿频遗尿、目昏耳鸣、胎动不安等症状。

1、补肾益精

菟丝子味甘性平，归肝、肾经，能补益肝肾精血。对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、阳痿早泄等症状有一定改善作用。常与枸杞子、熟地黄等配伍使用，如五子衍宗丸。肾精亏虚者可能出现生殖功能减退、发育迟缓等表现。

2、养肝明目

菟丝子含有黄酮类化合物，有助于改善肝血不足导致的视物模糊、眼睛干涩。肝开窍于目，肝血充盈则目得所养。可与菊花、决明子同用，如石斛夜光丸。长期用眼过度者可能出现视力下降、眼疲劳等症状。

3、固精缩尿

菟丝子能收敛固涩，对肾气不固引起的遗精滑精、夜尿频多有效。其水煎液可降低膀胱平滑肌兴奋性。常配芡实、金樱子等，如水陆二仙丹。下元不固者常见小便清长、遗尿失禁等表现。

4、止泻安胎

菟丝子通过补脾肾阳气而达到止泻效果，对脾肾阳虚型慢性腹泻适用。其黄酮成分还能抑制子宫收缩，配伍桑寄生、续断可安胎，如寿胎丸。先兆流产者多见腰酸腹痛、阴道少量出血。

5、抗氧化

菟丝子多糖和总黄酮具有清除自由基作用，能延缓衰老。实验显示其提取物可提高超氧化物歧化酶活性，降低丙二醛含量。适用于中老年人群抗氧化保健，常制成颗粒剂或胶囊服用。

菟丝子可煎汤或入丸散，常用量为6-12克。阴虚火旺者慎用。建议在中医师指导下辨证使用，避免与降压药同服。日常可搭配黑豆、核桃等食材煲汤，避免熬夜和过度劳累以养护肝肾。使用期间出现口干、便秘等不适应及时停用并咨询医师。