鎗谷老的常见用法有哪些

鎗谷老一般是指中药谷精草，常见用法有煎汤内服、研末外敷、配伍入药、制成药膳、泡茶饮用等。

1、煎汤内服

谷精草可单独或与其他药材配伍煎煮服用，常用于治疗风热目赤、眼生翳膜等眼部疾病。煎煮时取干燥谷精草5-10克，加水煎煮20-30分钟后滤渣取汁，每日分2次温服。脾胃虚寒者需慎用。

2、研末外敷

将谷精草研磨成细粉后可直接外敷患处，适用于疮疡肿毒、皮肤瘙痒等症状。使用时取适量药粉用香油或蛋清调匀，敷于清洁后的皮肤表面，每日更换1次。皮肤破损处禁用。

3、配伍入药

谷精草常与菊花、决明子等药材配伍使用，如谷精草汤、明目地黄丸等中成药。配伍后可增强清肝明目功效，治疗肝火上炎导致的头痛目眩。需在中医师指导下辨证使用。

4、制成药膳

谷精草可与猪肝、枸杞等食材炖煮成药膳，如谷精草猪肝汤。取谷精草10克、猪肝200克同炖1小时，具有养肝明目作用。建议每周食用2-3次，阴虚火旺者不宜多食。

5、泡茶饮用

取干燥谷精草3-5克用沸水冲泡代茶饮，可缓解轻度眼疲劳。可搭配枸杞子5-10粒增强效果，每日1剂连续饮用不超过7天。孕妇及低血压人群应避免饮用。

使用谷精草时需注意体质辨证，风寒感冒、脾胃虚寒者慎用内服。外敷出现皮肤过敏应立即停用。建议在中医师指导下规范使用，避免与寒凉药物同用。日常可配合眼部按摩、远眺放松等方式养护视力，保持用眼卫生，避免长时间注视电子屏幕。