维生素AD和鱼肝油补哪一个好

补充维生素AD和鱼肝油均比较好，建议在医生的指导下进行补充。

维生素AD的常见剂型为滴剂，该药物是维生素A和维生素D的复合制剂。维生素AD既可以治疗佝偻病，也可以治疗夜盲症及小儿手足抽搐症。通常可以用于新生儿时期，能够促进孩子的生长发育。

鱼肝油的剂型包括口服溶液、乳剂、滴剂，主要是从鲨鱼、鳕鱼等肝脏中提炼出来的脂肪，含有维生素A和维生素D。通常能够治疗佝偻病、夜盲症、小儿手足抽搐症以及维生素AD缺乏症，可以在新生儿时期进行使用。

若是身体缺乏维生素A、维生素D，就可以在医生的指导下使用维生素AD或鱼肝油，都能起到较好的效果，有助于身体健康。需要注意的是，不可长期或过量摄入，以免造成慢性中毒，引起发热、呕吐、头痛等不适症状。

患有高钙血症、高磷血症、肾性佝偻病的患者禁用以上两种药物，以免出现不适反应。如果使用后出现身体不适，建议及时就医就诊，以免耽误治疗。