小孩子每天都喝陈皮水好吗

通常情况下，小孩子每天都喝陈皮水有好处，有促进消化、增强食欲的好处。但注意适当食用，以免出现腹胀、呕吐、腹泻等症状。

陈皮水含有维生素、水分、矿物质等营养物质，具有调中开胃、燥湿化痰的功效。家长可以给小孩子喝陈皮水，有助于促进胃肠道的消化、增强食欲。每天适量喝陈皮水一般不会影响小孩子的生长发育，能够补充水分，维持身体健康。但家长注意适当给小孩子饮用，以免出现腹胀、腹泻、尿频等症状。

在饮食上，建议多吃富含维生素、蛋白质、矿物质等营养成分的食物，如鸡蛋、瘦肉、西红柿、苹果等，可以补充身体所需的能量，有助于维持机体健康。